耳鳴りの原因と改善方法

「ジージーと音がする」「キーンと高い音が続く」「夜になるとザーザー鳴る」――
耳鳴りは目に見えない症状のため、周囲に理解されにくく、不安を感じやすいものです。
健康相談処たつおかでは、耳だけでなく体全体の状態から原因を探り、体質に合わせた改善法をご提案します。

耳鳴りとは？

耳鳴りとは、外から音がしていないのに音が聞こえる状態をいいます。音の種類や鳴る時間帯、強さは人それぞれ異なります。

耳鳴りは「音」だけでなく、「いつ鳴るか」も重要な手がかりです。

漢方の考え方では、耳の異常（耳鳴り・難聴・めまいなど）は「腎（じん）」の衰えと深く関係すると考えられています。

腎は、生命力や水分代謝、成長・老化と関わる大切な働きを担っています。この腎が弱ることで、耳のトラブルが起こりやすくなります。

耳鳴りは、体全体の不調のサインであることも少なくありません。

耳鳴りの原因は人それぞれ異なります。そのため、画一的な方法ではなく「原因別の改善法」が大切です。

健康相談処たつおかでは、腎を助ける体質改善を中心に、疲れ・ストレス・冷え・水分代謝などを整える根本療法をご提案します。

小さな積み重ねが、耳の負担を軽減します。

原因や体質によって異なりますが、体質改善により軽減するケースは多くあります。早めの対応が大切です。

可能です。現在服用中のお薬がある場合は、お薬手帳をお持ちください。

個人差はありますが、数週間〜数か月かけて徐々に体質を整えていきます。

耳鳴りは我慢していると不安や不眠を引き起こし、さらに症状を悪化させることがあります。

「年齢のせい」とあきらめず、まずはご相談ください。原因から整えることで、穏やかな毎日を取り戻しましょう。