- 1.睛明(せいめい)
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部位:内眼角の内方陥中。
取穴:内眼角の内方1分に取る。
- 2.攅竹(さんちく)
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部位:眉毛内端の陥中。
取穴:略
- 3.曲差(きょくさ)
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部位:督脈の神庭の外方1寸5分。
取穴:督脈の神庭と胆経の本神の中間に取る。
- 4.五処(ごしょ)
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部位:曲差の後方5分。
取穴:督脈の上星の外方1寸5分に取る。
- 5.承光(しょうこう)
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部位:曲差の後方2寸。
取穴:略
- 6.通天(つうてん)
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部位:曲差の後方3寸5分。
取穴:略
- 7.絡却(らっきゃく)
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部位:曲差の後方5寸。
取穴:人字縫合に近い部に取る。
- 8.玉枕(ぎょくちん)
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部位:天柱の上方3寸、督脈の脳戸の外方1寸3分。
取穴:後頭骨上項線上で隆起している部の陥中に取る。
- 9.天柱(てんちゅう)
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部位:督脈の門穴の外方1寸3分で上項線上。
取穴:略
- 10.大杼(だいじょ)
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部位:第1胸椎棘突起の下の外方1寸5分。
取穴:督脈の陶道の外方1寸5分に取る。
要穴:八会穴の骨会穴
- 11.風門(ふうもん)
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部位:第2胸椎棘突起の下の外方1寸5分。
取穴:略
- 12.肺兪(はいゆ)
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部位:第3胸椎棘突起の下の外方1寸5分。
取穴:督脈の身柱の外方1寸5分で、左右の肩甲棘内端を結ぶ高さに取る。
要穴:肺経の兪穴
- 13.厥陰兪(けついんゆ)
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部位:第4胸椎棘突起の下の外方1寸5分。
取穴:略
要穴:心包経の兪穴
- 14.心兪(しんゆ)
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部位:第5胸椎棘突起の下の外方1寸5分。
取穴:督脈の神道の外方1寸5分に取る。
要穴:心経の兪穴
- 15.膈兪(かくゆ)
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部位:第7胸椎棘突起の下の外方1寸5分。
取穴:督脈の至陽の外方1寸5分で、左右の肩甲骨下角を結ぶ高さに取る。
要穴:八会穴の血会穴
参考:六ツ灸の一つ
- 16.肝兪(かんゆ)
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部位:第9胸椎棘突起の下の外方1寸5分。
取穴:督脈の筋縮の外方1寸5分に取る。
要穴:肝経の兪穴
参考:小児斜差の灸の一つ、六ツ灸の一つ
- 17.胆兪(たんゆ)
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部位:第10胸椎棘突起の下の外方1寸5分。
取穴:略
要穴:胆経の兪穴
- 18.脾兪(ひゆ)
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部位:第11胸椎棘突起の下の外方1寸5分。
取穴:督脈の脊中の外方1寸5分に取る。
要穴:脾経の兪穴
参考:小児斜差の灸の一つ、六ツ灸の一つ
- 19.胃兪(いゆ)
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部位:第12胸椎棘突起の下の外方1寸5分。
取穴:略
要穴:胃経の兪穴
- 20.三焦兪(さんしょうゆ)
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部位:第1腰椎棘突起の下の外方1寸5分。
取穴:督脈の懸枢の外方1寸5分に取る。
要穴:三焦経の兪穴
- 21.腎兪(じんゆ)
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部位:第2腰椎棘突起の下の外方1寸5分。
取穴:督脈の命門の外方1寸5分で、左右の第12肋骨先端を結ぶ線上に取る。
要穴:腎経の兪穴
- 22.大腸兪(だいちょうゆ)
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部位:第4腰椎棘突起の下の外方1寸5分。
取穴:督脈の陽関の外方1寸5分で、左右の腸骨稜最上位を結ぶ線上に取る。
要穴:大腸経の兪穴
- 23.小腸兪(しょうちょうゆ)
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部位:正中仙骨稜第1仙椎棘突起部の下の外方1寸5分。
取穴:略
要穴:小腸経の兪穴
- 24.膀胱兪(ぽうこうゆ)
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部位:正中仙骨稜第2仙椎棘突起部の下の外方1寸5分。
取穴:次の外方6~7分に取る。
要穴:膀胱経の兪穴
- 25.中膂兪(ちゅうりょゆ)
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部位:正中仙骨稜第3仙椎棘突起部の下の外方1寸5分。
取穴:略
- 26.白環兪(はっかんゆ)
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部位:正中仙骨稜第4仙椎棘突起部の下の外方1寸5分。
取穴:督脈の腰兪の外方1寸5分に取る。
- 27.上髎(じょうりょう)
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部位:第1後仙骨孔部。
取穴:略
- 28.次髎(じりょう)
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部位:第2後仙骨孔部。
取穴:略
- 29.中髎(ちゅうりょう)
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部位:第3後仙骨孔部。
取穴:略
- 30.下髎(げりょう)
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部位:第4後仙骨孔部。
取穴:略
- 31.会陽(えよう)
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部位:尾骨下端の外方5分。
取穴:略
- 32.承扶(しょうふ)
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部位:殿溝のほぼ中央。
取穴:坐骨結節と大転子の中間を通る線と殿溝とが交わるところで、大腿二頭筋長頭腱の外縁に取る。
- 33.殷門(いんもん)
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部位:大腿後面の中央。
取穴:略
- 34.浮郄(ふげき)
- 部位:委陽の上方1寸。
取穴:大腿二頭筋腱の内側に取る。
- 35.委陽(いよう)
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部位:膝窩横紋の外端。
取穴:大腿二頭筋腱の内側に取る。
- 36.委中(いちゅう)
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部位:膝窩横紋の中央。
取穴:略
要穴:膀胱経の合土穴、四総穴の一つ
- 37.附分(ふぶん)
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部位:第2胸椎棘突起の下の外方3寸。
取穴:肩甲骨の上角に取る。
- 38.魄戸(はっこ)
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部位:第3胸椎棘突起の下の外方3寸。
取穴:肩甲棘内縁で、肩甲棘内典の高さに取る。
- 39.膏肓(こうこう)
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部位:第4胸椎棘突起の下の外方3寸。
取穴:略
- 40.神堂(しんどう)
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部位:第5胸椎棘突起の下の外方3寸。
取穴:略
- 41.譩譆(いき)
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部位:第6胸椎棘突起の下の外方3寸。
取穴:略
- 42.膈関(かくかん)
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部位:第7胸椎棘突起の下の外方3寸。
取穴:肩甲骨下角の高さに取る。
- 43.魂門(こんもん)
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部位:第9胸椎棘突起の下の外方3寸。
取穴:略
- 44.陽綱(ようこう)
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部位:第10胸椎棘突起の下の外方3寸。
取穴:略
- 45.意舎(いしゃ)
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部位:第11胸椎棘突起の下の外方3寸。
取穴:略
- 46.胃倉(いそう)
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部位:第12胸椎棘突起の下の外方3寸。
取穴:略
- 47.肓門(こうもん)
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部位:第1腰椎棘突起の下の外方3寸。
取穴:略
- 48.志室(ししつ)
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部位:第2腰椎棘突起の下の外方3寸。
取穴:略
- 49.胞肓(ほうこう)
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部位:正中仙骨稜第2仙椎棘突起部の下の外方3寸。
取穴:同じ高さに次・膀胱兪・胞肓が並ぶ。
- 50.秩辺(ちっぺん)
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部位:正中仙骨稜第3仙椎棘突起部の下の外方3寸。
取穴:略
- 51.合陽(ごうよう)
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部位:委中の下方3寸。
取穴:略
- 52.承筋(しょうきん)
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部位:腓腹部の中央。
取穴:略
- 53.承山(しょうざん)
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部位:腓腹筋の筋腹とアキレス腱との移行部。
取穴:アキレス腱なで上げたとき、指がとまるところに取る。
- 54.飛陽(ひよう)
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部位:崑崙の上方7寸で、腓腹筋とヒラメ筋の間。
取穴:略
要穴:膀胱経の絡穴
- 55.跗陽(ふよう)
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部位:崑崙の上方3寸で、アキレス腱の前。
取穴:略
要穴:陽脈の穴
- 56.崑崙(こんろん)
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部位:外果とアキレス腱の間。
取穴:略
要穴:膀胱経の経火穴
- 57.僕参(ぼくしん)
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部位:崑崙の下方で踵骨外側面の陥中。
取穴:略
- 58.申脈(しんみゃく)
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部位:外果の下方5分。
取穴:略
要穴:八総穴の一つ
- 59.金門(きんもん)
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部位:申脈の前下方で踵立方関節の外側陥凹部。
取穴:略
要穴:膀胱経の穴
- 60.京骨(けいこつ)
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部位:第5中足骨粗面の後下際陥中。
取穴:略
要穴:膀胱経の原穴
- 61.束骨(そっこつ)
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部位:第5中足指節関節の後外側。
取穴:略
要穴:膀胱経の兪木穴
- 62.通谷(つうこく)
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部位:第5中足指節関節の前外側。
取穴:略
要穴:膀胱経の栄水穴
- 63.至陰(しいん)
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部位:小指外側爪根部の上1分。
取穴:略
要穴:膀胱の井金穴
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